文|菁妈盈远期策略
对于很多妈妈来说，生孩子就是一个非常痛苦和难熬的过程，每一分每一秒都觉得是煎熬，因为宫缩的时候特别的疼痛。
河北邯郸却有一个“超快顺产的妈妈”火了，这个妈妈在开宫口的时候虽然也疼，但是这种疼痛她却是能够忍受的，或者是她自己知道这是必经的经过，所以整个人还是比较淡定的。
甚至在宫口已经张开了挺多，她还在待产室里面跳了一段操，这段操是催产操，也就是有助于宫口打开的操，结果跳完没多久就被推到了产房里面。
一般在产房大概需要一个小时左右，因为第2个产程时间也是挺久的，不仅要分娩胎儿，而且还要娩出胎盘，这两个也加起来也是需要时间的。
万万没有想到，这个妈妈进去10分钟就生了，而且生完之后，她自己不用护士推着就自己健步如飞地走出了产房，走到病房。
展开剩余81%这个过程她的步伐是非常稳的，没有像很多妈妈还要扶着东西才能走，而且整个人气色也很好，没有刚生完孩子那种嘴唇苍白的样子，整个人就像去哪休息了10分钟，然后再出来准备去上班的样子。
让很多人非常的羡慕，但是知名的段涛医生也曾提到，这样的情况不是没有，但是特别少见。
这个妈妈为什么能这么快顺产？原因有很多方面第一个：这个妈妈还比较年轻盈远期策略
当我们年轻的时候，我们会更体力充沛，整个体力整个状态会更好一些。
第二个：这个妈妈自己有运动的习惯
这个妈妈在产前还跳催产操，就说明妈妈在整个孕期都有坚持运动，而我们在孕期坚持运动的时候就有几大好处：
第1个好处就是防止我们体重增长过快。第2个好处是让我们整个人心肺功能会更好。
第3个好处就是让我们整个力量感会更强，生孩子的时候需要产力，产力就是妈妈有没有力气把孩子给推出来，而经常运动的妈妈，胎儿不会很大，再加上力气比较大，自然生的时候就会比较快。
第三个：这个孩子不是很大
这个孩子只有5斤8两，很多孩子出生的时候都有7斤多8斤，顺产的时候胎儿要通过妈妈的产道，如果胎儿太大的话，通过产道自然就会困难很多，但如果说胎儿比较小的话，那分娩难度就会小很多。
第四个：这个妈妈心态非常好
你想已经宫缩疼了很多人就躺在床上嗷嗷叫，但是这个妈妈竟然还能够跳催产操，而产前的催产操很多人都不知道是什么，这个妈妈知道就说明她为生孩子做了很多的准备，她是知道这一步我该干什么，下一步我该要干什么。
自己内心非常的清醒，心态非常好，再加上孩子也不太大，自然生产的速度也会更快。
第五个：这个妈妈身体比较健康
有一些妈妈生孩子的时候速度还可以，但是到了最后的胎盘娩出就困难了，甚至需要手剥胎盘。
而手剥胎盘是因为女性的子宫跟胎盘粘连在一起，可能是因为前置胎盘，也有可能是因为过度保胎，还有可能是因为之前曾经做过人流手术，导致子宫内膜不太好的。
而这个妈妈之所以能这么快生产，恰恰是说明她的胎盘娩出也是非常快的。所以不用去羡慕这个妈妈。
我们想要更快的生产，也可以这样做第1个：尽量控制体重
把我们的体重控制好了胎儿就不是很大，生产的困难度就会大大地减轻。
第2个：怀孕的时候多做一些运动
比如说孕妇体操，孕妇瑜伽这些都是可以的，运动不仅能够让我们吃得香睡得好，更重要的是还能防止胎儿过大，还能让我们生产的时候更有力气。
第3个：了解生产时候的各种知识
我们知道什么时候该做什么就不会过于焦虑，心态好自然就能够生得顺利，生得快。
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